寒假结束,孩子却说“不想去学校了”,家长该怎么办?

 

孩子也许已深陷“情绪生病”泥潭,我们如何正确帮助他们?请转给更多人知道,我们的一次转发,也许就能拯救孩子和家庭!

 

   春节过完,到了寒假结束、新学期开学的时间,孩子突然说“不想去上学了”,追问孩子原因,孩子也说不出什么来。家长问多了,或是催促一下,孩子表现出不耐烦甚至暴躁的情绪,家长就慌了,

 

“孩子究竟怎么了?”

表面上看起来,孩子主要原因是对于返回学校的焦虑,无非就是几点:

1、作业没有好好完成;

2、假期吃喝太多了,变懒了;

3、沉迷游戏或手机,作息不规律;

4、同学朋友关系紧张,交往困难;

所以大部分家长,都认为孩子“变懒了”,在“逃避”!

一些家长对孩子进行了批评或劝导,结果孩子表现了极不耐烦、暴躁,甚至关上门拒绝沟通的情况。

这下家长更着急了,觉得孩子怎么突然变了,变得不可理喻,变得不尊重人,变“坏”了!

 

更有一些情况,孩子出现了严重的语言冲突、身体对抗,甚至以死相逼的情况,家长更是陷入深深的焦虑:不管吧,不能眼睁睁看着孩子就这样下去;管吧,又真怕出现什么不可预料的极端情况!

 

有时候,家长的焦虑跟孩子的焦虑互相影响,一点就着、一触即发,使得情况变得更糟糕。

殊不知,孩子此刻可能受到抑郁焦虑症的困扰,身体和心理都遭受痛苦煎熬,想走出来找不到办法,想改变又无能为力。

孩子可能真的是“病了”!

有一些孩子明确跟家长说,遇到了情绪问题、抑郁焦虑,希望父母带他去看医生,很多父母仍然觉得,这是矫情!

有一些孩子经过医生诊断为“抑郁和焦虑症”,父母还特别不解:“不愁吃、不愁穿,怎么可能就想不开?”

更有意思的情况,很多这样的孩子之前都“非常优秀”,也“非常听话”,父母就更不理解了,要说有压力,应该其他孩子更有压力啊!

也有一些家长在孩子发生情绪问题之后,反思自己以前“太严格,要求太高”,然后倒向了另外一面,给孩子解压,不提要求,甚至委曲求全。但是,问题却并没有得到解决甚至更差了。

种种的现象表明:家长包括孩子对抑郁焦虑症的认知实在太有限了!

孩子在身心煎熬、不知出路的情况下,加上学习、社交以及不被理解的多重压力下,很容易造成崩溃、绝望甚至酿成悲剧!

孩子一开学就跳楼的情况,经常见诸报道,让人非常痛心!

 

“家长怎么办?”

抑郁焦虑症是非常专业的领域,处理起来风险重重,笔者给家长的几条重要建议:

1、不能劝诫。对于我们普通家长来说,此刻要做的不是“开导”、不是“劝解”,因为这时候给孩子说教、讲道理并不能解决问题,甚至得到更差的结果!

2、不能一味指责、报怨或纠正。这样只会让孩子觉得不被理解,导致更深的痛苦、更多的误解和更激烈的冲突!

3、不能病急乱投医,不能亲自操刀。道听途说,靠自己研究学习给予孩子结论或指导,甚至求助于神秘力量,往往不能解决问题,还导致更多的风险、不信任和绝望!

4、减少焦虑、控制情绪。家长的情绪要尽量保持稳定,否则在家长失控的情绪下,使得冲突更多、局面更不可控!

我们帮助他们的唯一正确方式,是尽快寻求专业机构的帮助。可以寻求精神科医院或者心理诊疗机构的帮助,也可以寻找会跑®这样的综合解决机构来快速解决问题,恢复上学。

 

会跑®是一家专业快速解决抑郁焦虑症的机构,用完整科学的方法,由专业团队的陪伴、咨询、指导,让抑郁焦虑症等问题达到三周左右基本恢复,三个月左右彻底解决的效果。会跑®目前已在23个城市开设有分公司。

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